2009年 06月 28日
三時間走&バーベキュー |
三ヶ月に一度のクラブの行事三時間走。
希望が丘のお山(アップダウン激しいコース)を三時間走ってきました。
最近朝走る時は飢餓状態で走る事を心がけてるため、今日も飴ちゃん一個だけほうばって走りました。
お山なので幾分暑さはマシですが、やっぱり走り出してからの汗はものスゴイ!
顔から汗がしたたり落ちてました~
一週目は男性陣の後に着いて走ったのですが、やはりペースが速くて途中で1人旅、でもそのお陰で緩いペースに持っていって気持ちよく走れました。
一周(大体8~9㌔?)を65分くらいで走り、3週目行きたかったけど12時にバーベキュー会場まで移動するのに間に合わないかも?と思って2週で終了。
何も食べずに走ったのでお腹もぺったんこ。
バーベキューは何年振りでしょう?
いつもやろうとすると雨が降って出来なかったけど、今日は暑いくらいのお天気で良かった~
みなさん手際よく、準備してお肉を焼いてくれます♪
みんなで食べるごはんは美味しいなぁ♪
先にビールをカ~ッと飲んだせいか、お腹が膨れてあんまりお肉が食べれなかった・・・
晩ご飯をしっかり食べましたけどね!
お陰でぺったんこのお腹はすぐにぶよぶよになってしまいました!
by cinnamon703
| 2009-06-28 22:07
| マラソン